華佗五禽之戲導引氣功班 |
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課程介紹: |
透過養生運動讓學員常保健康。 |
教學內容: |
【上期(五禽之戲上半段)】8/13、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24、10/15、10/22、10/29,共10堂
課程內容:
1.五禽之戲簡介, 運動傷害避免,基本暖身功
2.第一節 預備功-一炁化三清 (5式)
3.第二節 丹鳳朝陽 (12式)
4.第三節 金雞孵蛋 (13式)
5.第四節 大鵬展翅 (16式)
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師資說明: |
吳家銓 老師
經歷:
華佗五禽之戲養身運動協會理事長 吳家銓(華佗門80代傳人)
台北市華佗五禽之戲養身運動協會理事長/教練
宏碁集團、南良集團 養生運動社 指導老師
熊式太極拳總會理事/教練
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適合對象: |
對華佗五禽之戲養身運動有興趣之一般大眾 |
報名資格: |
對華佗五禽之戲養身運動有興趣者。 |
優待辦法: |
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備 註: |
一、上課時間:112年8/13-112年10/29 ,星期日14:00-16:00,共20小時。
二、報名方式:網路報名。
三、原則上15人方可開班。
四、15歲以下兒童不建議報名。
五、學費:3000元。
六、本課程為非學分班課程無網路視訊,皆為實體面受,須至空大推廣中心(蘆洲校本部)5008教室上課。
七、退費規定依據教育部專科以上學校推廣教育實施辦法第17條辦理,詳情請看本中心官網。
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上課資訊: |
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