 歡樂羽球班【週五班 邱教練】 |
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 課程介紹： |
──推廣羽球運動──
期望學生期末時能夠多拍對打及認識羽球的基本規則進而進行比賽，對羽球這項運動產生興趣。
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| 教學內容： |
7/4第一週：羽球基本正、反拍握法
7/18第二週：平球發力基本練習、訓練
7/25第三週：前後、左右移動跑位、米字訓練
8/8第四週：後場擊球基本發力教學訓練
8/22第五週：前擊球動作訓練
9/5第六週：場橫移擊球動作訓練
9/12第七週：羽球專項運動跑動訓練
9/26第八週：全場移動擊球訓練
10/3第九週：羽球肌群、肌力訓練
10/17第十週：羽球發球技巧教學
11/7第十一週：單、雙打規則教學
11/14第十二週：分組對抗比賽
( 停課註記：7/11、8/1、8/15、8/29、9/19、10/10、10/24、10/31)
課程將視學員程度略為調整 |
| 師資說明： |
課程講師：邱國明
▓羽球C級教練證
▓日新國小校隊代課教練
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| 適合對象： |
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| 報名資格： |
| 對羽毛球運動有興趣者皆可報名，15歲以下兒童不建議報名。
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| 優待辦法： |
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| 備 註： |
一、114年7/4開始上課 - 11/14結束課程，每週五，晚間19:30-21:30。
二、報名方式：網路報名
三、原則上10人方可開班
四、對羽球運動有興趣者皆可報名，15歲以下兒童不建議報名。
五、學費：3100元，新生報名費：300元，本課程費不含材料費。
六、本課程為實體課無網路視訊，須至國立空中大學(蘆洲校本部)活動中心上課。
七、退費規定依據教育部專科以上學校推廣教授實施辦法第17條辦理，詳情請看本中心官網。
八、退費帳戶若不是郵局帳戶將有10元手續費，此費用將由同學自行承擔。
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| 上課資訊： |
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